在2023年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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59.0 公斤
最近减少: 51.0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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653 千卡
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脂肪: 13.36克 | 蛋白质: 36.09克 | 碳水物: 104.56克.
午餐: Картофель Отварной, Пекинская Капуста, Сильпо Лосось Слабосоленый. 晚餐: Фасоль (Консервированная), Лук, Морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Кулиничи Лаваш Вирменский. 更多的......
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一星期增加14.9 公斤
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