在2023年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 54.58克 | 蛋白质: 93.86克 | 碳水物: 130.55克.
早餐: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Ubi Ungu Rebus, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Tempe Mendoan. 午餐: Salak, Mochi, Fiesta Fried Chicken. 晚餐: Tahu Goreng. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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