在2023年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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52.2 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 0.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3063 千卡
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脂肪: 138.14克 | 蛋白质: 60.43克 | 碳水物: 404.95克.
早餐: Pears, Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. 午餐: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. 晚餐: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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