在2023年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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63.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 44.05克 | 蛋白质: 34.16克 | 碳水物: 131.26克.
早餐: Pêra Portuguesa. 午餐: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Mac. 晚餐: Coca-Cola Refrigerante (200ml). 小食/其他: McDonald's Casquinha Mista. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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