在2023年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 67.75克 | 蛋白质: 135.88克 | 碳水物: 122.06克.
早餐: Crafers Шоколад Stix, Сыр-Бор Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Магнит Банан, Рис, Спецзаказ Тунец Натуральный, Зеленая Фасоль (Замороженная). 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка, Салат Овощной. 小食/其他: Crafers Шоколад Stix. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|