在2023年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 70.48克 | 蛋白质: 65.24克 | 碳水物: 149.28克.
早餐: Риат Хлеб Овсяный Домашний, Красная Цена Форель Слабосолёная, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Каждый День Икра Рыбная Слабосильная в Соусе. 午餐: Коломенское Вафли с Халвой, Милка Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Сочные, Слобода Майонез, Капуста, Свинина Тушеная, Приготовленная Тыква. 晚餐: Коломенское Вафли с Халвой, Огурец (с Кожурой), Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Риат Хлеб Овсяный Домашний, Каждый День Икра Рыбная Слабосильная в Соусе, Пятерочка Сахар, Красная Цена Форель Слабосолёная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
Katerina-yagoda malina的体重历史
|