在2023年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
901 千卡
|
脂肪: 32.75克 | 蛋白质: 67.83克 | 碳水物: 88.71克.
早餐: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ламбер Сыр Легкий, Рококо Рулет из Курицы со Специями и Травами, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. 午餐: Магнит Банан, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Борщ. 晚餐: Красное Яблоко, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое. 小食/其他: Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Молоко 0,5%, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|