在2023年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 94.60克 | 蛋白质: 127.68克 | 碳水物: 88.13克.
早餐: Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Pisang Molen, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. 午餐: Telur Ceplok, Bandeng Presto, Nasi Bakar, Lumpia Ayam, Tahu Goreng. 晚餐: KFC Chicken Breast Original Recipe. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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