在2015年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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80.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1158 千卡
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脂肪: 40.36克 | 蛋白质: 38.01克 | 碳水物: 134.62克.
早餐: AH Ongezouten Cashewnoten, Hahne Haferflocken OATS. 午餐: Banaan, Appel. 晚餐: Merlot, Daily Chef Macaroni Ham Kaas. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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