在2023年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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101.9 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 34.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 58.63克 | 蛋白质: 57.56克 | 碳水物: 101.48克.
早餐: Трюфель, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Манго, Творог 5%. 午餐: Майонез, Щи с Мясом. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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