在2023年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 52.12克 | 蛋白质: 63.95克 | 碳水物: 103.63克.
早餐: Del Monte Fruit Cocktail in Juice, Lindahls Kvarg Raspberry, Dorset Cereals Dark Choc & Hazelnut Muesli Crunch. 午餐: Low Carb Bread, Marmite Marmite. 晚餐: Ratatouille, Young's Chunky Fish Fillets. 小食/其他: Coffee with Skim Milk, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Tea with Milk. 更多的......
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稳定体重
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