在2023年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 37.59克 | 蛋白质: 65.76克 | 碳水物: 163.46克.
午餐: Kebab. 晚餐: Telur Dadar, Sambal Goreng, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Isi, Mangga, Susu, Mangga. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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