在2023年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2006 千卡
|
脂肪: 72.35克 | 蛋白质: 90.72克 | 碳水物: 243.40克.
早餐: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске, Финики, Кофе с Молоком. 午餐: Пироговый Дворик Калитка с Грибами, Болгарский Перец, Fish House Тунец Натуральный. 晚餐: Мария Печенье. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Просто Инжир Сушеный, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|