在2023年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 33.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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2409 千卡
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脂肪: 93.94克 | 蛋白质: 152.59克 | 碳水物: 219.60克.
早餐: Tesco Skimmed Milk, Trek Power Peanut Butter Crunch. 午餐: Arla B.O.B Skimmed Milk, Lidl Lard, Heinz Tomato Ketchup, Egg (Whole) , Promise Gluten Free Soft White Loaf. 晚餐: Sugar, Pink Sun Easy Whey Extra, Arla B.O.B Skimmed Milk, Oats. 小食/其他: Sun Grown Cashew Nuts, Tesco Ready to Eat Figs. 更多的......
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稳定体重
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