|
22.6
|
115.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 56.18克 | 蛋白质: 59.35克 | 碳水物: 98.92克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Финики. 午餐: Гречка по-купечески с фаршем, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Оливковое Масло. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|