在2023年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 23.36克 | 蛋白质: 44.38克 | 碳水物: 35.47克.
早餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареная Картошка. 午餐: Викинг Говядина Оковалок, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Коньяк. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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