在2023年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 53.44克 | 蛋白质: 125.94克 | 碳水物: 174.17克.
早餐: ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, АО Тандер Разрыхлитель, ВкусВилл Манго, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Barista Coconut, ВкусВилл Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Galagancha Пастила Медовая с Черной Смородиной, Агро-Альянс Бурый Рис, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». 晚餐: Alpro Barista Coconut, Голубика, Maxler Max Motion Вишня, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Густияр Сгущенное Молоко. 小食/其他: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Лента Лосось Атлантический . 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|