在2023年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 57.05克 | 蛋白质: 75.41克 | 碳水物: 133.95克.
早餐: Queijo Branco, Ovo Mexido. 午餐: Peito de Frango, Salada Caesar, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Nescau Nescau Ball, Supply Life Snack Proteico , McDonald's Casquinha Mista. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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