在2023年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 74.05克 | 蛋白质: 89.27克 | 碳水物: 131.09克.
早餐: Pepes Tahu, Telur Rebus. 午餐: Telur Rebus, Ayam Rica-Rica, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Bakso Daging Sapi, Sate Ayam, Sate Ayam, Kangkung, Telur Rebus, Getuk, Getuk, Getuk. 小食/其他: Semangka, Semangka, Semangka. 更多的......
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稳定体重
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