在2023年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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43.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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677 千卡
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脂肪: 17.35克 | 蛋白质: 19.67克 | 碳水物: 106.83克.
早餐: ICA Fryst Mango. 晚餐: Blue Dragon Sushi Nori, ICA Morötter, Miso (Fermented Soybean Paste), Arla Smör (Normalsaltat), Shirataki Nudlar, Tistelvind Kimchi, Coop Vitkål, Oumph Crispy Buffalo Bites, Egg White. 小食/其他: Favorit Fryst Mango, Pågen Levain Surdegsbröd , Fazer Jim, Favorit Fryst Mango. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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