注册  |  登录

Ruslan T.的日记, 2023年12月7日

Мясной день..)

查看饮食日历, 2023年12月7日:
4898 千卡 脂肪: 243.84克 | 蛋白质: 297.14克 | 碳水物: 364.46克.   早餐: Вареное Яйцо, Перцы Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Окей Картофель по Деревенски , Лента Халапеньо Маринованный, Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). 晚餐: Магнит Отварной Молодой Картофель с Зеленью , Петрушка, Лук, Рибай Стейк. 小食/其他: ГМЗ 1 Кефир 1%, Nutberry Kokos Bar, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Американо, Махеевъ Джем Черничный, Макдоналдс Маффин Шоколадный, Плавленный Сыр, Постная Сосиска, Круассан, Простой Йогурт (Обезжиренный), Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Дыня, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница, Хлебец, Арбуз, Valio Масло Сливочное 82%, Куриные Наггетсы, Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Кухня на Районе Плов Узбекский. 更多的......

62支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ruslan T.的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。