在2023年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 81.62克 | 蛋白质: 101.22克 | 碳水物: 133.23克.
早餐: Київхліб Лаваш Вірменський , Фора Тофу, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, FIZI Coconut Cookie , Ясенсвіт Яйця. 午餐: Voltan Тортеллоні З Рікоттою Та Шпинатом, Торчин Соевый Соус Классический, FIZI Keto Banana + Peanut. 晚餐: Багато Лосося Ролл Филадельфия . 小食/其他: Go On Nutrition Protein 50%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|