在2023年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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113.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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898 千卡
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脂肪: 39.14克 | 蛋白质: 56.26克 | 碳水物: 74.41克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Godam Requeijão Cremoso, Mamão Papaia, Ovo, Adria Torrada Integral, Empada de Frango. 午餐: Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne Moída Refogada, Penne. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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