在2023年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 54.77克 | 蛋白质: 60.09克 | 碳水物: 45.91克.
早餐: Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida, Huevo Revuelto. 午餐: Pescado Frito, Fork Ensalada Acevichada de Camarones. 晚餐: Nestlé Crema de Leche, Café Espresso, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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