在2023年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 37.54克 | 蛋白质: 105.92克 | 碳水物: 65.18克.
早餐: Кофе с Молоком, Финики. 午餐: Хуторок Икра Кабачковая, Ля Фантази Треска на Пару. 晚餐: Путина Икра Сельди Ястычная, Болгарский Перец. 小食/其他: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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