在2023年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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816 千卡
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脂肪: 39.58克 | 蛋白质: 50.10克 | 碳水物: 64.33克.
早餐: Kaki, Paistettu Kananmuna. 午餐: Herkkumaa Kurkkusalaatti, Cheddar-juusto, Sulatejuusto, Atria Saunapalvi, Chilla. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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