在2023年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 35.93克 | 蛋白质: 71.50克 | 碳水物: 142.61克.
晚餐: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Indofood Sambal Pedas Indofood, Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Puyuh, Telur Rebus, Tomat Merah, Dua Belibis Saos Cabe, Dada Ayam, Burgreens Chicken Katsu. 小食/其他: Naraya Oat Choco (20g), Roma Sari Gandum. 更多的......
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一个星期减少3.7 公斤
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