在2023年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 55.72克 | 蛋白质: 43.29克 | 碳水物: 147.00克.
早餐: Банан, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 午餐: Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Мираторг Колбаса Балыковая, Лаваш. 晚餐: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Вязанка Сосиски Молокуши. 小食/其他: Милка Молочный Шоколад, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|