注册  |  登录

Aziizah Pratiwi的日记, 2023年12月6日

Makan malamnya ini aja super kenyang

查看饮食日历, 2023年12月6日:
1132 千卡 脂肪: 27.97克 | 蛋白质: 62.61克 | 碳水物: 109.41克.   午餐: Nasi Putih, Terong Bakar, Cumi-cumi, Minyak Wijen, ABC Saus Sambal , Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saori Saos Tiram, ABC Kecap Manis. 晚餐: Rose Brand Tepung Tapioka, Minyak Wijen, Udang, Saori Saos Tiram, Jagung Manis Kuning, Dada Ayam, Bawang Putih. 小食/其他: Roma Biskuit Sari Gandum, Yakult Less Sugar, Mixue Fresh Squeezed Lemonade. 更多的......

24支持者    支持   

评论 
boleh minta resepnya kak? 
2023年12月6日 会员:: Aini Martha
apa itu? 
2023年12月6日 会员:: tcssby
@Tsscby sup jagung kak 
2023年12月6日 会员:: Aziizah Pratiwi
@aini marta, bahannya jagung,udang,ayam Bumbunya bawang putih campur merica bubuk di ulek. Habis itu tumis bumbu yg udh di haluskan, terus cempulingan smua bahan, tambahin saos tiram dikit, masukin air terus tambahin tapioka atau maizena buat kentalinnya.  
2023年12月6日 会员:: Aziizah Pratiwi
Kaka mw tanya, konsumsi kecap boleh gak ya  
2023年12月6日 会员:: slimming12
@slimming12 boleh asal jangan berlebihan, klu aku pribadi makanan harus ttp berasa no hambar hambar jd ttp makan kecap selama diet tp dalam takaran yg gk berlebihan😬 
2023年12月6日 会员:: Aziizah Pratiwi

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Aziizah Pratiwi的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。