在2023年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 93.62克 | 蛋白质: 63.82克 | 碳水物: 131.61克.
午餐: Bango Kecap Manis, Tempeh (Cooked) , Bellywell Ayam Suwir Balado, Champ Sosis Ayam, Belfoods Chicken Nugget, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Bimoli Minyak Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Ijo Uleg, Ikan bandeng goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 小食/其他: Roma Biskuit Kelapa. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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