在2023年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1047 千卡
|
脂肪: 28.90克 | 蛋白质: 55.49克 | 碳水物: 147.07克.
早餐: Pepaya. 午餐: Krecek, Tempe Orek, Nasi Putih. 晚餐: Uleg Sambal Geprek, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. 小食/其他: Jambu Air, Tahu Sumedang, Bakso Ayam. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|