在2023年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1692 千卡
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脂肪: 95.73克 | 蛋白质: 116.90克 | 碳水物: 88.27克.
午餐: Brócoli, Espinacas, Aguacate, Patacones, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Espinacas, Don Yuca Pan de Bono, Campo Real Queso Paipa, Huevo Revuelto. 小食/其他: Nuthos Mezcla Divertida. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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