在2023年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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471 千卡
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脂肪: 20.11克 | 蛋白质: 22.43克 | 碳水物: 47.30克.
早餐: Kiwi, Mercadona Bebida de Avelã e Arroz, Mercadona Sementes de Chia, Lidl Flocos de Aveia. 小食/其他: GutBio Tostas Crocantes de Arroz, Ovo Frito sem Gordura. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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