在2023年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 79.93克 | 蛋白质: 96.87克 | 碳水物: 151.63克.
早餐: +Mu Choco Wafer Vegetal, Wickbold Pao de Forma sem Casca, Queijo Mozzarella, Frimesa Leite Integral, Café. 午餐: Nestlé Chocolate Classic Duo, Wickbold Pao de Forma sem Casca, Frimesa Queijo Prato Zero Lactose Light. 晚餐: Ovo, Wickbold Pao de Forma sem Casca, Frimesa Queijo Prato Zero Lactose Light. 小食/其他: Bold Snacks Bold Tube Trufa de Chocolate, Bold Snacks Bold Bar Leite e Avelã, Bold Snacks Bold Bar Trufa de Chocolate . 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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