注册  |  登录

kris45118的日记, 2023年12月5日

не очень доброе утро)
не выспалась , уснули опять с дочей поздно, ох уж эти зубки.
поднимаю настроение завтраком, получила гастрономический оргазм:D
овсяноблин с т.с, креветками и огурцом, шоко паста б.с, греческий йогурт, банан,голубика и семя чиа,кофе.

查看饮食日历, 2023年12月5日:
1376 千卡 脂肪: 55.61克 | 蛋白质: 93.03克 | 碳水物: 125.81克.   早餐: Fix Price Пухлый Кролик, Кофе, Сухие Семена Чиа, Голубика, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Руккола, Креветки, Огурец, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Овсяно блин. 午餐: Хлебный край Хлеб Деревенский Зерновой, Помидоры, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Похлёбка. 晚餐: Чай, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Огурец, Кубаночка Зелёный Горошек, Руккола, Вареное Яйцо, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный. 小食/其他: Яблоко, Мандарины, Яшкино Вафельные Трубочки, Милка Печенье-Палочки, Покрытые Молочным Шоколадом, Чай с Лимоном. 更多的......

64支持者    支持   

评论 
Привет, Крис 45118.. Очень образный гастрономический оргазм.. Отличный завтрак.. Хорошего дня и хорошего настроения 👌🌹😉🤗🇮🇹👋 
2023年12月5日 会员:: __giulio
__giulio53, привет🖐️ мне нравится овсяноблин с разными начинками,при этом он насыщает на долго👍🤤😁 спасибо 🥰хорошего дня 🤗 
2023年12月5日 会员:: kris45118
🤣🤣👋 
2023年12月5日 会员:: __giulio
Шикарный завтрак очень вкусно 🤤 аппетитно 😋🔥на счёт ребёнка понимаю , не переживай эти дни пройдёт. Отличного настроения 🫶🏽🌹 
2023年12月5日 会员:: svetik3691
svetik3691 , спасибо🥰🤗 не переживаю, все через это проходят😁🙏детки счастье❤️ 
2023年12月5日 会员:: kris45118
Костя2113 , приятно🤗 
2023年12月5日 会员:: kris45118
Выглядит вкусно! 😊 
2023年12月5日 会员:: Lorica1980
Lorica1980 , так и есть😀 попробуйте🤗 
2023年12月6日 会员:: kris45118
Очень люблю Овсяноблин) универсально и в сладком и в солёном виде 👌😌 
2023年12月8日 会员:: KATe_RINa1709
KATe_RINa1709, не могу не согласиться 🤗 
2023年12月8日 会员:: kris45118

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


kris45118的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。