在2015年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 15.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3062 千卡
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脂肪: 92.33克 | 蛋白质: 205.88克 | 碳水物: 355.28克.
早餐: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Onions, Cacique Sour Cream, Sabra Chipotle Hummus, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Sargento Munster Cheese, Fairlife Fat Free Milk, Food Club Large Egg. 午餐: Acorn Winter Squash, Denovo Protein, Fairlife Fat Free Milk, Chicken. 晚餐: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Green Peppers, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Protein, Sugar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 小食/其他: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Well Pict Strawberries. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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