注册  |  登录

Надин Через тернии的日记, 2023年12月5日

Подзаколебалась на работе. Вчера в 7 вечера просто оставила в кабинете всё как есть, встала и ушла. У меня вообще 6-часовой рабочий день, а я меньше 7 часов ну никак не могу проработать, не выйти, у воспитателей и детей море вопромов именно после 16ти ...

查看饮食日历, 2023年12月5日:
2212 千卡 脂肪: 77.24克 | 蛋白质: 126.51克 | 碳水物: 247.98克.   早餐: Мандарины, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Чай, Пятерочка Лимон, Оредеж Яйцо С0, Сернурский Сырзавод Кремчиз с Вялеными Томатами, Помидоры, ООО "УГМК-Агро" Сыр Мягкий Бюш в Обсыпке "Малахитовая", Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. 午餐: Красный Октябрь Трюфель, Sen Soy Устричный Китайский Соус , Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Теос 2%, Суп с фрикадельками и овощами. 晚餐: Орехи Кешью, Греча с лечо, Курица в духовке в соусе. 小食/其他: Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край», Чай, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Голден Яблоко , Магнит Банан. 更多的......
1679 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

13支持者    支持   

评论 
Еще и коллега пытается давить на "совесть" - мы все так работаем... Все, конечно, ага. Воспитатели с работы вовремя уходят, их сменяют ночные воспитатели и всё... Всех смыло. А у меня рабочий день с 11 утра и до 17 часов (ну, с учётом обеда до 17.30). Вот я видимо в своих тараканах недоразобралась, раз не могу сама себя организовать. Моя начальница практически всегда вовремя уходит. Ещё одна коллега - тоже, ей детей из сада забирать надо. Я ухожу всегда позже. В день, когда тренировка, тоже позже, но там я сама под время трени подгадываю. Надо с собой вновь договариваться 🤣 
2023年12月5日 会员:: Надин Через тернии

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Надин Через тернии的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。