在2023年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 36.09克 | 蛋白质: 103.73克 | 碳水物: 119.96克.
早餐: Arándanos, Huevo, Brüggen Copos de Avena. 午餐: Lidl Brotes Tiernos, Milbona Queso Edam, Pepino, Bimbo Pan Thins, Pechuga de Pollo. 晚餐: Hacendado Zanahoria, Papa Cocida, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Yogur Natural, Huevo, Atún Enlatado. 小食/其他: Manzana Golden. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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