在2023年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1864 千卡
|
脂肪: 49.66克 | 蛋白质: 119.82克 | 碳水物: 219.35克.
早餐: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Мария Печенье Затяжное на Стевии, Кофе с Молоком. 午餐: Свежевыжатый Морковный Сок, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Евразия Филадельфия. 晚餐: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Яблоки Гала. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|