在2023年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.1 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
976 千卡
|
脂肪: 35.55克 | 蛋白质: 69.06克 | 碳水物: 88.13克.
早餐: Хлеб, Хлеб Бородинский, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сыр Российский, Вареное Яйцо. 午餐: Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Увелка Кускус, Помидоры Черри. 小食/其他: Jardin Latte, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|