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DilanLoi
日记
2020年07月12日
DilanLoi的日记, 2020年07月12日
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在2020年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
78 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月12日:
1389 千卡
脂肪: 20.38克 | 蛋白质: 43.96克 | 碳水物: 252.28克.
早餐:
Yogurt alla Frutta (Magro), Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole.
晚餐:
Maki Salmone.
小食/其他:
Mela Verde.
更多的......
2327 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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