在2023年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2320 千卡
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脂肪: 60.40克 | 蛋白质: 224.74克 | 碳水物: 219.07克.
早餐: Great Value Tomato Basil Garlic Pasta Sauce, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada , Arrebeef Tapapecho, Arepa de zanahoria con salvado de trigo, Minuto Verde Cebolla Picada, Jumbo Palta Hass. 午餐: Donas manzana. 晚餐: Lider Tomate, Minuto Verde Cebolla Picada, Van Camp's Atún en Agua, Tremus Pan Berarraga. 小食/其他: Your Goal Origins, Selección Mix Frutos Secos. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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