|
делала на перекус себе намазку на хлебец и заодно для дочки пюре , авокадо+банан , хорошее сочетание , вкусно 👍🤤😍
далее пошли гулять, прогулка с коляской по снежным дорогам , кучам и льдом под снегом , оо да ноги поработали хорошо, с буксом 😁✌️
|
1415 千卡
|
脂肪: 73.11克 | 蛋白质: 65.59克 | 碳水物: 135.42克.
早餐: Свитлогорье Сырок Палермо, Кофе, La Trattoria Пармезан, Яйцо Всмятку, Руккола, Огурец, Авокадо Авокадо Хасс, Гречка Отварная. 午餐: Шампиньоны, Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец, Шпинат, Руккола, Утиный Жир, Утиное Мясо, Булгур (Вареный), Приготовленная Тыква, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 晚餐: Шпинат, Помидоры, Фасоль Стручковая, Говядина Постная. 小食/其他: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пюре из авокадо и банана, Чай, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 更多的......
|
|