在2023年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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118.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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676 千卡
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脂肪: 35.11克 | 蛋白质: 73.59克 | 碳水物: 20.52克.
午餐: Azeite de Oliva, Abobrinha Cozida, Tomates, Cebola Roxa, Cebolas, Alface, Rúcula, Pernil Cozido. 晚餐: Cebolas, Azeite de Oliva, Rúcula, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Nestlé Iogurte Natural Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará, De Marchi Morango Congelado. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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