在2014年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2027 千卡
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脂肪: 92.03克 | 蛋白质: 52.01克 | 碳水物: 254.65克.
早餐: Corn Fritter, Boiled Egg, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), White Rice. 晚餐: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Corn Fritter, White Rice, Fried Egg. 小食/其他: Mangos, Corn Fritter. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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