在2023年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
936 千卡
|
脂肪: 22.96克 | 蛋白质: 94.31克 | 碳水物: 92.29克.
早餐: Kiwi, Ovo Mexido, Pão Francês. 午餐: In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Friboi Carne Moída Patinho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 小食/其他: Banana Caturra, Adaptogen Whey Protein, Quaker Farelo de Aveia. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|