注册  |  登录

NIKO1972的日记, 2023年12月4日


查看饮食日历, 2023年12月4日:
3602 千卡 脂肪: 189.19克 | 蛋白质: 165.14克 | 碳水物: 245.85克.   早餐: Nescafé Café, Nescafé Café. 午餐: Vino Tinto de Mesa, Knorr Bratensose, Cebollas, Pechuga de Pollo Cruda, Champiñones, Patata Asada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mantequilla. 晚餐: Hacendado Pizza Jamón y Queso, Nueces, Crownfield Special Flakes, Vemondo Bebida de Almendra. 小食/其他: Alesto Mix Frutos Secos al Natural. 更多的......
2324 千卡 运动: 驾驶 - 1 小时, 购物 - 1 小时 和 30 分钟, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

11支持者    支持   

评论 
Tiras de pechuga de pollo con rebolla roja y chamignones en salsa de pimienta al vino tinto y patatas “fritas” al air fryer Buenisimo jejeje 
2023年12月4日 会员:: NIKO1972
No tengo ni la menor duda! Que aproveche Nico 🤤 
2023年12月4日 会员:: Pasionfornkowledge
Gracias 
2023年12月5日 会员:: NIKO1972

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


NIKO1972的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。