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mlsolfer的日记, 2023年12月4日

在2023年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
81.9 公斤 最近减少: 2.1 公斤.    还有: 13.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月4日:
927 千卡 脂肪: 19.23克 | 蛋白质: 67.31克 | 碳水物: 122.32克.   早餐: La Serenísima Casancrem Clasico, Lactal Pan Salvado, Café con Leche Descremada. 午餐: Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Duro, Zanahoria. 小食/其他: Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada. 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

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