|
22 недели
|
116.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1710 千卡
|
脂肪: 101.59克 | 蛋白质: 106.76克 | 碳水物: 101.18克.
早餐: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. 午餐: Гречка по-купечески с фаршем, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 晚餐: Milka Шоколад Almond Caramel, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Дома Куриный Бульон. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|