在2023年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1731 千卡
|
脂肪: 67.25克 | 蛋白质: 66.40克 | 碳水物: 193.46克.
早餐: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. 午餐: Клубничный Напиток, Куриная Печень с Овощами и Сливочным Соусом, Рис Карри, Овощной Салат с Грибами и Зелёным Луком. 晚餐: Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Чай с Сахаром, Бутерброд с Икрой, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Бахетле Кальмары Жареные на Гриле. 更多的......
|
稳定体重
|